我见过两个喜欢在朋友圈散发负能量的抑郁症患者姑娘，每次看见她们的动态就像感受心脏衰竭一样绝望。
可是很多人告诉我，这太吓人了，太令人感到恐惧不安和负面了，这样的人不被喜欢。
喏，一个完美的恶性循环。
不能指望别人来打破这个循环，太自私了，这个循环要自己打破，不能告诉别人：“我要死了，我要杀掉自己，求求你救救我，求求你不要讨厌我。”
虽然一再重申不会伤害别人，但伤害自己的想法和行为总让人觉得是具有攻击性的。
而我呢……我已经快要一年没有发过朋友圈，微博也从某时候开始停用。lofter好像是我唯一会认认真真做自己的地方了，而这个地方我不敢让人知道。
我也不想成为自己和别人眼中动辄哭出来的奇怪的人。
我讨厌自己的缺陷：伤疤、腿上晒黑的肤色、掉得厉害的头发、供应充足泪水的眼睛、奇怪的指甲。
我讨厌自己只能听到可怕的声音：“你看看你这个死样子！！！”“你怎么总不高兴？！”“你学不会满足吗？”
我更讨厌我就这样认可了这些话，可是拒绝认可自己的光亮和可能。
这不是抑郁，这是牢守于心的炼狱。
越狱的方式是死亡，代价是别人的。
哪怕是别人的，我们也有三万六千九百个不舍得，和一份善意。
这份善意才是炼狱里最牢固的枷锁。